增加穿搭、美妆、瑜伽…课程花样更多!这周“云学堂”很时尚!
有兴趣爱好作伴找乐当然好,可变健康、变美的心无论多大年纪也不能停呀!这不,每天更新的“半岛老友云学堂”增添新花样,更多健康时尚内容让您百看不厌!
养生
居家养生小妙招之运动与睡眠篇
时间:9月20日(周二)上午9:30
主讲:中国民间中医医药研究开发协会中医妇幼推拿分会副会长、中医养生康复委员会中医特色诊疗技术专家、“半岛老友乐”健康沙龙爱心讲师成杵轩
妙招在手,居家养生轻松拥有!
心理
两性关系的探讨
时间:9月20日(周二)下午1:30
主讲:中科院心理咨询师副主任技师、公立医院医生、从事精神疾病治疗相关工作17年、净心心理咨询工作室创始人陶丽娜
探讨两性关系痛点,阳光面对居家生活!
朗诵
以声为媒,以诵会友
时间:9月21日(周三)上午10点
主讲:大连市语言艺术学会执行秘书长、大连市语言艺术学会网络建设委员会主席、大连绍兴朗诵群会馆馆长、本报芳华读书会领读人如花(张英华)老师
与您连线共读阿紫诗篇《行走的信念》
化妆
秋日美妆•定制你的美丽
时间:9月21日(周三)下午1:30
主讲:“研喜”艺术文化导师、“熙美美学”创始人、十年专业化妆造型师、Dior西北区彩妆培训师、瑞典知名品牌美容品特聘讲师邵熙美
化季节妆 让美不一样!
声乐
《送别》
时间:9月22日(周四)上午9:30
主讲:辽宁省音乐家协会会员、大连市音乐家协会声乐分会理事、声乐副教授、“半岛老友大学堂”声乐班特邀讲师丁畹卿
想唱歌好听?先学会发声!
京剧
《遇皇后·打龙袍》中《想当年在皇宫何等安好》唱段
时间:9月22日(周四)下午1:30
主讲:擅长老旦,师从原大连京剧团知名老旦演员范瑞丽和锦州京剧团副院长陈鹿萍,多年来一直从事京剧公益宣传及推广工作,“半岛老友大学堂”京剧公益沙龙爱心讲师杜香莲
学国粹,圆京剧梦!
瑜伽
高效肩颈瑜伽操
时间:9月23日(周五)上午9:30
主讲:“研喜”艺术文化导师、毕业于北京悠季瑜伽学院、瑜伽导师、瑜伽理疗师、亚洲瑜伽学院高级导师、国内权威机构空中舞韵瑜伽教练馨月
高效锻炼肩颈 零基础也能学!
穿搭
“颈上开花”——初秋丝巾搭配
时间:9月23日(周五)下午1:30
主讲:“研喜”艺术文化导师、美学形象搭配设计师、高级定制设计师红兵
一抹色彩,点亮全身!
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01
观看方式
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02
入群咨询
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来源:半岛晨报、39度视频记者杨雪
编辑:吴涛
投稿邮箱:laoyoule@163.com
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